In einem geschützten Raum meditieren und in Stille eintauchen. Mit Phantasiereisen innere Bilder wirken lassen. Mit kleinen Übungen den eigenen Körper bewusst wahrnehmen und eine Verbindung schaffen zu sich selbst und anderen. Keine Vorkenntnisse notwendig.
Kursleitung: Sabine Lindner, Entspannungstrainerin
Kurspreis: € 25,00, AK-Preis € 22,50